HJÆLPER MENNESKER PÅ VEJ
Jette Blok MAN SLÅR SIG PÅ DIG ! 3 gange den forgangne uge, har jeg hørt den sætning. 3 gange nævnt af kvinder, til kvinder, i en situation, hvor min klient, i følge den anden, havde stukket næsen lidt frem & var lidt for klog og larmende. Jeg har aldrig hørt mænd sige det til mænd eller … Read more
Hvorfor går hun ikke bare ? Det er det evige spørgsmål, som mange stiller mig grundet mit arbejde med kvinder udsat for psykisk vold. Hvorfor går hun ikke bare? Jeg forstår godt, at spørgsmålet stilles, når man ikke indgående kender til dynamikkerne i psykisk vold. Definitionen på psykisk vold er: At være i en relation … Read more
Her til morgen læste jeg (endnu) en artikel om Mindfulness i skolerne og om hvordan vores skolelærere nu skal trænes i Mindfulness-undervisning. Hvorfor? For at tilse, at eleverne ikke bliver stressede. Du godeste !!! Kvinden, der havde delt artiklen på LinkedIn, var allerede faldet ned af stolen, da hun læste den og efter jeg selv … Read more
Min rejse til at blive psykoterapeut var lang og sej. På min studievej blev jeg anklaget både for at græde for lidt og være for direkte. Vel at mærke af undervisere, som fremstod, som om de ikke kunne rumme, at jeg kom med en del faglighed i min bagage og tydeligvis ikke hvilede i deres … Read more
Tit, når jeg har mennesker i forløb, så udvikler de sig ofte i en mere stejl, positiv læringskurve end mange af dem, de omgiver sig med i deres hverdag. Ofte har disse mennesker en partner derhjemme, familie, børn, venner og omgangskreds – ligesom du og jeg – og alle disse mennesker rundt om min klient … Read more
De fleste ved, hvor vigtige relationer er. At have nogen at høre til. Et fællesskab. Nogen, der lægger mærke til, hvis man ikke længere ringer/skriver/er online. Relationer er noget af det mest dyrbare, som vi mennesker har og relationer kan ikke bare købes, uanset hvad mange forsøger at forgive på diverse platforme. Relationer er med til at give dig mening, styrke, nærvær … Read more
Det er ikke så længe siden, at jeg så filmen #50shadesofgrey og selvom det ikke just var skuespil på højt plan, så gav det alligevel anledning til refleksion omkring, hvordan og hvorfor sådanne forhold, og generelt forhold, opstår. Hvor svært, at det kan være at ændre sig. Hvordan hjerne, hjerte og krop allerhelst bare vil gøre det, … Read more
1. Tag med, hvad der giver mening og føles godt – og hæld resten ud med 2020. 2. Lev sundt – nyd mad, frisk luft og bevæg dig. 3. Tænk langsigtet – 2-3-4 år frem også selvom det ikke falder dig naturligt. 4. Tænk stort – lad dig ikke begrænse. Drømme er vigtige at have. … Read more
Til min afsluttende psykoterapeut eksamen i december fik jeg en klient, der havde en god metafor for, hvordan hun til tider følte sig. Hun følte, at hun var en hæveautomat. Nu er det jo sådan (i mit univers), at man får de klienter, man skal have. Jeg genkender godt følelsen af, at være en, som … Read more
Mit seneste nyhedsbrev handler om at prioritere – du kan læse det lige her – og måske blive nysgerrig på, hvorfor du gør, som du gør . . . Hver eneste år når jeg rejser til Goa, får jeg misundelsesværdige blikke og spørgsmål, fordi det for mange virker som en umulig opgave, at give sig … Read more